Juntos pela Vida: Novembro Azul no Ambiente Corporativo

Novembro é o mês mundial para levantar a pauta sobre a saúde masculina.  Essa campanha – que acontece de forma global – vida conscientizar o público não somente sobre o câncer de próstata, mas da saúde masculina como um todo. É uma forma de quebrar tabus e promover hábitos de vida saudáveis entre os homens.

O ambiente corporativo dentro de cada empresa é capaz de dar os primeiros passos para que seus colaboradores comecem a cuidar da sua saúde. Mas como fazer isso?

A primeira dica diz respeito a conscientização e educação. A empresa pode promover palestras sobre o tema, distribuir materiais informativos e promover o diálogo sobre a importância da realização periódica dos exames.

Quais exames devem ser feitos? Qual médico procurar? Quando ter mais atenção?

O primeiro passo é ouvir o seu corpo e estar atento aos sinais que ele dá. Alguns sintomas do câncer de próstata são dor ao urinar, dor óssea, vontade frequente de urinar, presença de sangue na urina e/ou semen.

A especialidade médica a ser procurada é o urologista. A indicação é que os homens com idade igual ou maior a 45 anos realizem periodicamente os exames de:

• Verificação de pressão arterial;
• Hemograma completo;
• Dosagem de glicemia;
• Dosagem de colesterol;
• Testes de urina;
• Atualização da carteira vacinal;
• Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea;
• Exame de próstata.

Um dos grandes desafios do Novembro Azul é a barreira encontrada no preconceito que envolve o público masculino sobre a realização do exame de próstata. Por isso, esse é um mês que reforça o quão é essencial realizar um checkup anual.

Dicas valiosas para manter a saúde são: praticar atividade física, fazer sexo com preservativo, não fumar, evitar consumo de álcool de forma exagerada e cuidar da saúde mental.

Lembre-se: o diagnóstico precoce eleva as chances de cura! Cuide da sua saúde. Cuide de você.

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